HALLO DAAR!
IK BEN SAM.
Welkom aan mijn kant van de straat. Laat me mij even voorstellen 🙂
​
We gaan het zeker en vast hebben over afvallen en alles dat daarbij hoort zoals een gezonde spijsvertering, omgaan met autoimmuunziektes, hormonale klachten, afvallen en veel meer, maar eerst wat meer over mezelf.
Laat me mezelf nog eens even introduceren (maar wat uitgebreider ;)), mijn naam is Sam, maar mijn vrienden noemen me allemaal Sammy.
Zelf ben ik niet geboren als sportieveling of barstend met zelfvertrouwen over mijn lichaam (nog altijd niet).
Mijn gewicht was een van mijn grootste zorgen in mijn jeugd en ik heb hard geworsteld met mijn gewicht, lichaam en mindset rond mijn lichaam, eten en mijn gewicht. Nog steeds maak ik elke dag hier vooruitgang in, maar niet zonder soms eens mezelf tegen te komen.
Ik had in mijn jeugd en daarna schrik om mijn t-shirt uit te doen, kleding te gaan kopen, wilde zoveel mogelijk van mijn lichaam verbergen om mijn onzekerheid te verbergen (zo werkt het natuurlijk niet), was geobsedeerd met mijn gewicht (vooral dat nummertje op de weegschaal), was niet zelfzeker, weinig energie en alle dingen die daarbij horen. Dingen die jij nu waarschijnlijk ook voelt.
Hier is mijn verhaal...
Ben ik een online voedingscoach (geen diëtist)
Verleg graag mijn grenzen in het leven (sportief vlak, mentaal,...)
Houd ik van coaching om jou te helpen je leven te veranderen
Nu wil ik je niet vervelen met alle opleidingen die ik gevolgd heb, die er allemaal heel mooi uitzien, maar uiteindelijk slechts een stukje papier zijn. Wil je het toch weten, kijk hiernaast. Wat telt is hoe het omgezet wordt in de praktijk 😉
En NU...
Hier is de een lijst van opleidingen die ik gehad heb om voedingscoach te worden:
- NCI Level 1
- NCI Level 2
- NCI Mindset Specialist
- NCI Hormone Specialist
​
MIJN DOEL EN MISSIE
Mijn aanpak om jouw voeding, training en leven te veranderen is heel simpel, heel praktisch, geen bull💩 en volledig onderbouwd door wetenschap.
Mijn doel is om voeding (en niet enkel voeding) maar je volledige gezondheid zo simpel mogelijk te maken zodat jij nooit meer…
-
moet twijfelen over al die info in nieuwsartikelen, blogs, TikToks, video’s,...
-
een afschuwelijk dieet moet aangaan dat niet in jouw leven past (denk maar aan een duur proteïnedieet, WW, keto,...)
-
moet twijfelen of je wel of niet een dessert kan eten
-
de controle verliest over jouw gewicht en gezondheid
-
onzeker hoeft te zijn over je lichaam en je gezondheid
Zelf geloof ik heel erg in constante groei in het leven (emotioneel, fysiek, mentaal). Niemand is perfect en zal het NOOIT zijn en net dat IS PERFECT. Veel dingen die je me zal horen zeggen, die je zal lezen, zullen ingaan tegen veel dingen die je al jaren of decennia lang gelooft.
Je zal ook zien dat de resultaten voor zich spreken, er zit veel eenvoud in die resultaten. Ik zeg niet dat het makkelijk is, natuurlijk is het dat niet, want dan deed iedereen het al...
Ik kijk ernaar uit om jou te leren kennen, samen te lachen en zelfs wat vet te verbranden in tussentijd. 😉
Als je ooit iets nodig hebt, stuur me een bericht/email/SMS of zeg gewoon even ‘howdy’.
Let’s do this!
Sam.
P.S.
Mijn doel is om het beeld en gezondheid van min. 100.000 volwassenen in België en Nederland (en misschien zelfs verder) te veranderen over voeding, gezondheid, training en mindset om gezonder & gelukkiger te worden. Hoewel iedereen het ongetwijfeld goed bedoeld, heeft 99% van andere coaches, diëtisten, influencers de foutieve aanpak. Ze kunnen je heel veel beloven en misschien bereik je je doel zelfs, maar vaak schaadt het je meer dan dat het je goed doet op lange termijn.
STUUR ME EEN BERICHT!